乒乓球的反手怎么打

从目前乒乓球技术的发展趋势看，不论什么打法的选手，都必须掌握反手攻球的打法。

1、反手快拨。动作要领是两脚平行开立，站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾，手腕儿内收以及屈，将球拍引至腹前偏左的位置。当来球跳至上升期，小臂加速挥动并外旋，手腕儿作伸以及外展，拍面稍前倾击球中上部，借来球反弹力量向右前方拨回来球。

2、反手快点 动作要领是 站位靠近球台，左方近网来球，以左脚向左前方上步；中间偏左来球，则以右脚向前上步。小臂以肘为轴由后向前挥动，根据来球旋转强弱水平，手臂相应内旋或者外旋，调整拍面角度。当来球跳至高点期时触球：下旋强时，小臂、手腕儿向前上方发力，拍面稍后仰击球中下部；下旋弱时，小臂、手腕儿向前发力，拍面垂直击球中部。

3、反手快带 。动作要领是 两脚险些成平行开立，上臂靠近身板，站位近台。小臂斗胆外旋使拍面前倾，向后引拍很小险些是原位迎球，将球拍引至身板左前方。当来球跳至上升期，借助腰、髋的转一下，小臂迅速伸入台内迎前带击，手腕儿连结相对固定不宜发力，球拍应略高于来球，击球中上部，以借力还击为主，有时候也可根据来球旋转的强弱适当加力。

4、反手扣杀。动作要领是右脚稍前，站位离台稍远。腰、髋向左转一下，全般手臂尽有可能向左后方引拍，以便拉开球拍与来球间的间隔，引拍应稍高。当来球跳至高点期，腰、髋向右转一下，肘中心环节关头内收，上臂带动小臂在身前横摆，向前向下加速挥动，拍面稍前倾击球中上部，触球瞬间用力要集中，手腕儿控制拍面角度以提高掷中率。

乒乓球反手发球技术及要领

一、要领：

1、引拍，站位于球台偏左角，右脚稍前或平站，身体略向左转，左手掌心抛球置于身体左侧前方。同时，右臂外旋，使球拍角度稍前倾，向身体左后方引拍；

2、击球，当球从高点下降至稍高于网时，右臂从身体后方向右前方挥动，击球中上部向前方发力，球击出后第一落点在球台中央。

3、随挥 ，手臂和手腕继续向右前方随势挥动并迅速还原；

二、注意事项：

1、发力主要部位以前臂和手腕为主，动作过程中身体重心从左脚移至右脚；

2、初学者易出现不抛球，台内击球，或用球拍向前下方切击使球产生急下旋，不利于基本功训练；

3、从初学反手平击发球开始，应重点体现出上、下肢及腰、髋关节协调用力。要求技术动作规范并符合规则，如练拍或直拍两面攻打法，则学练反手发球就显得更为重要。

乒乓球：反手拉打怎样找到最适合自己的击球

最合适的击球点一般来说是自身力量最集中的点，也就是力量爆发最强的一点。乒乓球的击球挥拍过程不是匀速匀力的，是一个开始发力、瞬间爆发、缓冲结束的过程，所以最适合的击球点对每个人来说都是不同的，但原理都是相同的，都是力量最大的一点。想要找到这一点，需要结合站位，自身的发力点，乒乓球的旋转、力度以及轨迹，拉打一般来说击球点相对靠前。在球第二落点之后运动轨迹的上升阶段或者最高点；上升阶段球旋转较弱，力量较强，击打到拍面上的反馈感更强，更好控制，但球速快，反应时间短，需要很好的预判以及反应速度；最高点的优势在于球运动轨迹高，所以击球的轨迹也就更高，容错率相应的就更高，同时也有更多的反应时间，难点在于球的旋转强，力量弱，且击球需要更主动发力，容易失误；至于在第二落点之后的下落阶段，旋转强，球的运动轨迹变化跟多，击球点低，这个阶段就不适合用拉打这项技术，这个位置是高吊弧圈的最佳击球点。总而言之，乒乓球需要结合自身的情况以及球理来制定相应的对策，需要在训练、实战中总结出适合自己的打法，希望我的回答能对你有所帮助。

乒乓球正手击球，在那个位置击球？反手击球，在那个位置击球？

正手攻球，击球高点，迎前撞击发力。正手拉前冲，击球下降前期，撞击加摩擦。正手拉高吊，击球低点或下降期，摩擦为主。反手同理。

乒乓球反手如何用力？

首先，训练内容主要是步法与技术相结合的训练。反手击球有几个落点，一个是小三角球，一个是中间的球，还有半个引进的短球和在底线上的长球。在这些观点下，我们应该进行有针对性的训练。

练习时，首先要找到自己的基本位置。在练习开始时，你可以使用顺序、小三角形、中间路线或长球的短组合。在这方面，需要注意的是，相对较短的球必须是一个小动作，利用前臂和手腕的力量，而相对重心是辅助的。然后，对于一个相对较长的球，有必要相对让步，利用身体，利用重心，将重心、腰部和腹部与手臂和手腕的力量结合起来。

那么在追球的时候呢,很多业余球员容易出现的问题是,他们只是调整手的位置,而不是在脚底下移动,所以重心和腰部的力量就无法发挥。一定要先移动你的脚，总是找到你合理的击球位置，然后把球拉过来，然后回到你的基本位置。

然后，对于不同的旋转，主要采用不同的牵引方法。我认为业余选手在反手进攻方面必须是合理的。当球转动时，你过去拉的球应该被拉，并以更大的摩擦力旋转。如果球不转，你可以使用快速拉或向前拉。当有一个机会球，你可以使用冲击结合摩擦。

在拉球时，我们必须区分击球点、导板的振幅和力的方向。在练习开始时，我们主要练习调整技术动作框架。嗯，第一个发球是有秩序的，一个后旋球，然后是一个不怎么旋转的球。一般来说，当你转动球的时候，你必须把球拉过来。

这就是年轻运动员的内容。当你练习的时候，你一定不要忘记你必须从有序到间接无序，再到直接无序，也就是从简单到困难。你不能只是练习秩序。这样，你就不能在比赛中使用它。

5、 单选 反手击球时,击球点在身体什么位置() (2分) A 斜前方 B 正前方 C 侧？

反手击球时,击球点在身体的“斜前方”。

击球力量的大小，主要体现在羽毛球运行的速度上。牛顿第二定律告诉我们：“物体运行的加速度与它所受的外力成正比，与它的质量成反比。”用公式表示即：F=ma 。由于球（标准的比赛用球）的质量是一定的，所以加速度的大小就取决于作有力F.F的获得主要是运动员球拍所给予的。

对同一运动员来说，他所使用的球拍重量也是一定的，那么增大击球力量的方法就只有增加挥拍的加速度。加速度是指速度的变化和发生这段速度变化的时间之比。用公式表示为：a=(Vt-V0)/T 。

由此我们不难看出，击球前V0=0，当击球时，挥拍速度越快，V越大，时间越短，t越小，则a=Vt/t(V0=0)的值越大，加速度越大。

因此可以这样说：增加羽毛球击球力量的原理是增加击球的加速度（挥拍的加速度），而增加加速度的方法又是通过增加挥拍的即时速度而获得。

扩展资料

羽毛球的击球要领

接反手位的杀球，跟接正手位的杀球方法类似，都可以根据杀过来的球的力量、速度、角度以及对方所处的位置的不同，可以选择挡网前小球（最常用）、勾对角小球（突然变化）、挑后场高球（双打常见）、反抽（对方杀来的球较平较慢时，转守为攻最有效的方法）。

以右手握拍反手位接杀挡网前小球为例：

1、准备接杀的时候双腿微屈，前脚掌着地，降低身体重心，注视对方杀来的的球的方向。

2、看到球杀向反手位置后左脚迅速蹬地。如果球离身体较近，则左脚蹬地起动后直接向来球方向迈一步，腰胯左转，伸拍挡网即可；如果来球离身体较远（靠近边线），则左脚蹬地起动后右脚向来球方向跨去并立即转身至背对网，然后伸手接杀，接杀后迅速转身还原。

3、接杀球还有一个关键是控制接球的力量，这就要根据对方杀来的球的力量和速度来决定。如果对方杀来的球力量较大，这是你接杀用的力量就要小，几乎就是借对方的力量使球反弹过网，如果力量大了球。

过网后较高，就会遭到对方进一步的进攻，使自己更加被动；如果对方杀来的球较慢、力量较小，这时接杀就要手腕就要略微用一些向前的，类似于乒乓球削球的力量，否则容易接不过网；如果对方杀来的球较平就可以选择反抽，以找到反攻的良机。

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