肾虚怎么办怎么治疗?
2182023-2-21
可以去深圳沿海周边如杨梅坑或是市内的中潜潜水,题主可以上“潜猫”了解:
休闲潜水主要有以下几个:
中国潜水运动协会(CUA)
世界潜水联合会(CMAS)
专业潜水教练员协会(PADI)
国际潜水教练协会(NAUI)
国际潜水学校联盟(ADS)
国际水肺潜水学校(SSI)
技术潜水的有:
PSAI(国际专业潜水协会)
GUE(Global Underwater Explorers)
TDI(技术潜水员国际组织)
IANTD(国际氮氧混合气潜水及技术潜水员协会)
ANDI(美洲氮氧混合气潜水员国际组织)
另外还有个自由潜水组织:
AIDA (Association Internationale pour le Developpement de l'Apnee)
SSI也有自由潜水课程
潜水证常见的有CMAS和PADI两个组织,都是国际组织,没有国内国际的不同。最初级的CAMS一星潜水员=PADI开放水域潜水员,学习时间4天。有理论考试(75分以上),不限泳姿200米游泳,15分钟漂浮,还有大概20项的水下技能。
在国内考比较贵,得三四千吧,可以上PADI中文官网查询经过认证的潜校,或者上中国潜水运动协会的网站查询,泰国涛岛最便宜,不到两千块。
潜水证需要在指定的培训机构经过系统的训练,达到一定水平以后才可以报考。一般是在指定的网站进行报名,经资格审查以后,在规定的时间、规定地点去参加理论考试和实践技能考试之后才能取得潜水证。
潜水证作为一门从事潜水行业的技能证书,是具有较高含金量的,因为拥有了潜水证以后,你就可以在游泳馆或者是其他的一些旅游景点从事潜水教学,或者是潜水运动等相关的工作。
考证基本条件
1.儿童10-14岁可以考儿童潜水员执照,年满15周岁可以考成人潜水员执照。
2.不怕水:考证时每个学员都要通过这样的测试:200米无装备游泳(或300米浮潜)以及10分钟无装备水面漂浮,以上测试完不成课程就无法进行下去。
3.身体健康状况良好,没有心脏病、高血压、支气管炎等病症。
4.怀孕、感冒等期间均不适合学习潜水。
只要到有PADI牌的潜水店都可以学习,并获得PADI颁发的潜水证,至于男朋友的情况,建议考初级,初级可以到水深18米,高级24米,业余休闲潜水18米足够了,小鱼珊瑚基本都在这个深度,再深也没意思。
学习地方很多,各大城市都有的,不过这些地方学习多在泳池,开放水域一般会选附近的湖什么的,没什么意思,最好去xxx各大海滩,有很多浅店,在海里面学,既玩了又学了,还比国内价格便宜。
参考资料:网页链接
谁可以考?
潜水并非“贵族运动”,作为一项老少皆宜的活动,潜水对年龄限制并不是很严格,李安为了拍摄《少年派的奇幻漂流》就以56岁高龄考取了潜水执照。
考取潜水证的年龄要求通常为10--60岁。不擅游泳的人,也可以潜水,因为水性优劣并不是潜水过程中的主要问题。但你也必须具有一定的游泳能力,而且最重要的是不能恐水。
身心健康是必备条件,要求没有高血压,心脏病,糖尿病,白内障,中耳炎,严重鼻窦炎或癫痫之类的疾病,尤其是心脏和肺特别重要。此外近视和肢体残疾,都不是水肺潜水的障碍。
需要多少钱?
作为爱好潜水一族,学习潜水的费用问题无疑是十分重要,这取决于你在何处学习潜水。考取国际通用的初级执照,一般的行情是300-400美元左右,如果不在本地,还需要考虑路费和食宿。但是在欧洲,参加体育协会的潜水班,成本可以大大地低于这个数字。需要指出的是:考潜水执照也是一分钱一分货,也是人命关天。虽然低价的培训班不一定不好,但是速成学完的比例较大,就会导致基本技巧掌握不扎实。
如何考取?
一般初学者只需要考虑PADI OW,也就是开放水域潜水证。考PADI OW的要求是能游泳200米,或者带浮潜装备游300米。获得PADI OW之后,可以在不超过18米之内的深度潜水。
多久可以考取?
根据具体条件和学习的速度而定。看完上面的三个步骤,我们知道考潜水证最少需要3-4天的时间。最好预留一些时间来完成第二步和第三步,因为海边天气变化莫测,万一天气不好不能下水,充分留足时间,以免留下遗憾。在良好的学习条件下,通常每天练习两潜,而拿初级证(Open Water Diver)需要4次开放水域的训练,这就占据两天的时间。
另外理论的学习和平静水域 (confined water,泳池或10米内的浅水中进行)的实践通常也要占据2天以上的时间。所以累积起来需要4-5天。
现在新版的OW的一般需要4整天的时间学习,所以可以在小长假的时候请上2天年假组成一个为期5-6天的假期出来学习潜水。
分哪些等级?
OPEN WATER DIVER(开放水域初级潜水员)
简称OW,开放水域初级潜水员是最基本的潜水课程,受训学员可以学习到潜水技巧、与潜伴潜水时的潜水安全知识。
ADVANCED OPEN WATER DIVER(开放水域进阶潜水员)
简称AOW,本课程提供参加学员不同的专长潜水训练,如深潜、船潜、水中导航及夜潜等。参加学员必须具有开放水域初级潜水员或其他同等级之资格。
EMERGENCY FIRST ACTION(第一紧急反应)
医疗紧急训练是一个独立的紧急救援及心肺复苏术课程,此课程主要为医疗训练,没有潜水课程,所以参加人员不须具备任何潜水资格。
在PADI系统中,如果学员已经通过了国际xxx会的CPR(心肺复苏)训练,可以不学习EFR。
RESCUE DIVER(救援潜水员)
救援潜水员课程是学习潜水中第一次要求潜水员必须将注意力集中在另一名潜水员的课程。学员在此课程中将学习如何避免危险及意外的发生,并能随时应付水中的紧急状况。
SPECIAL COURSES(潜水专长课程)
潜水专长课程属于短期的特殊专长课程,课程安排通常为1~2天,主要是2~4次的专长潜水训练。参加学员资格则因各专长潜水的难易程度而有所不同。
MASTER SCUBA DIVER(名仕潜水员)
当潜水员完成了PADI的五项专长潜水课程并具有救援潜水员资格时,即可申请名仕潜水员执照。名仕潜水员是休闲潜水员的最高荣誉。
前期准备及考试报名
可以在网上多收集一些考证相关的帖子或资料,简单了解并做相应准备,做到心中有数。考潜水证对体能没有太大限制,但未来你必须独立背上气瓶走很远、上船、下船等等,体力越好会越轻松。
不需要特别的申请,先和有考证资格的潜水俱乐部联系。在得到确认后,抵达潜店然后付费,教练会一步步为你安排课程,组织考试。一般来说,考取OW需4天左右时间,AOW需2-3天,具体取决于个人的领悟能力、水中的熟悉度以及掌握要领的能力。
考试程序
初级潜水员首先要参加理论学习,包括怎样在水中保持浮力,怎样增加配重,怎样利用浮力装置保持中性浮力等,通过后再进行试卷练习,待教练批复试卷答对后,才能开始进入实操,即在封闭性水池里做平静水域的练习。平静水域的具体练习包括:怎样把浮力控制装备安装到氧气瓶上,怎样连接和固定呼吸器,装备用完后如何进行清洗;下水前怎样检查自己的装备及和同伴互相检查,怎样检查气瓶中的氧气;入水后,先练习如何平衡耳压、面镜如何排水,及把面镜在水中脱掉再戴回,把呼吸器脱掉再戴回,另外还要练习在水下穿好服装,不能用手而只能用脚蹼去控制身体在水中游动,把围在腰上的配重铅块去掉再扣回,脱掉浮力控制装备再穿上等等,另外,还要学习在水中使用同伴的二级呼吸头。
结束了泳池平静水域的练习后,必须到公共开放领域如湖或海里面,将同样的一套动作重新做一遍,以此测试在开放水域的心理素质。
考证过程中,在潜入海底十几米深一段时间后,教练还会教你在上升的过程中,在到达离海面五米深度时进行3分钟的安全停留,以便将身体内的氮气在有液体包围的情况下排放出去,以免发生潜水病——症状是手脚发软、流鼻血。
课程结束后,凡是能达到本课程操作表现要求的人,潜水俱乐部会按照流程向PADI总部申请证书,然后直接寄到学员提供的地址所在地。
国内考潜水执照的地方:
1、PADI
北方:北京、天津、大连、济南、青岛
南方:南京、上海、苏州、杭州、福州、
台湾、香港、深圳、澳门、广州、南宁(图片没给出来)、三亚
PADI的学校多分布在中国一二线和沿海城市。
2、TDI/SDI
北方:北京(2)、天津(1)、青岛(1)
南方:台湾(1)、深圳(1)、昆明(2)
SDI的虽然少,但在西部地区也有分布,这样会更加方便四川、重庆、湖南、贵州等地想学潜水的人。
学校的存在并不意味着考证的实际地点。很多学校都是采取本地理论课、泳池课的前期学习,开放性水域的部分则会选择旅考。但在国内,大部分人并没有太多的假期,尽可能地将玩乐时间用在国外,而不是花在学习考证上,也成为了一种需求。
3、三亚
三亚能考证,这大概是我国为数不多的可以去海里做开放性水域考试的地方。毕竟处在中国最南端,海水清澈,可观赏性高。足以和某些xxxxx媲美。但不足的点是,这里的消费可能并不便宜。
潜水证等级
1、OPEN WATER DIVER(开放水域初级潜水员)
习惯上,称他们为OW,开放水域初级潜水员是最基本的潜水课程,受训学员可以学习到潜水技巧、与潜伴潜水时的潜水安全知识。完成本次课程即可获得OW证书!
2、ADVANCED OPEN WATER DIVER(开放水域进阶潜水员,AOW的水深限度是30米,并且可以做夜潜)
AOW,本课程提供参加学员不同的专长潜水训练,如深潜、船潜、水中导航及夜潜...等,其中深潜和水中导航是必须选择的专长,除此两个专长以外,还需要选三个专长,通过这五个专长的训练后,方可拿到执照。
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