低血压怎么办？

低血压并不是一种疾病，而是一种身体状态。高血压则与心脏病、脑卒中等疾病密切相关。低血压的人往往比高血压的人更健康，但是低血压也可能引起头晕、眩晕、头痛等不适症状。如果不加以治疗，低血压还可能导致晕厥、昏迷甚至死亡。

低血压多表现为眩晕、头晕、头痛、气喘、心悸、乏力、出汗、胸闷等。内科xx表示，低血压主要与血容量减少有关，该病常见于女性、老年人、瘦弱体质者、烟酒过多者，高血压、冠心病、心肌梗塞后康复者。

造成低血压的原因很多，常见的有内分泌失调，如甲状腺功能亢进或减退、肾上腺功能亢进或减退等。此外，心脑血管疾病也会导致低血压，如心脏瓣膜病、心力衰竭、心肌梗塞、冠心病等。

日常饮食应多食清淡、营养丰富的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆、蛋类等。同时，要多喝水，保持体内水分充足，有助于血液循环。

低血压患者应注意，在低血压条件下进行体力活动，比平时更容易出现不适，因此应该减少或放松体力活动。同时，要少吃或不吃刺激性食物，如辛辣食物、生冷食物、油腻食物，这些食物都会加重低血压症状。

最后，低血压患者要注意观察自己的身体状况，如有不适症状，及时就医。