练车啥时候练好些呀(图文)
19912023-2-13
炒辣子鸡方法:
主料:鸡脆骨250克、二荆条30克、大蒜3瓣、泡椒10克、小米辣3根、麻椒15粒。
辅料:家乐鸡精5克、绵白糖3克、藤椒油2勺、香油10毫升、盐5克、料酒2勺、白胡椒粉5克、土豆淀粉100克。
步骤:
1、准备材料,二荆条辣椒是主角!
2、用剪刀把二荆条辣椒剪成小段。
3、大蒜切成蒜片、姜切丝、小米辣椒切成小圈。
4、鸡脆骨洗净,用盐(5g)、家乐鸡精(5g)、料酒(10ml)、姜丝(6根)、蒜片(2瓣切片)、白胡椒粉(5g)腌制10分钟。
5、将腌制好的鸡脆骨用土豆淀粉裹匀。
6、锅中放油(500ml),中火加热到五成热,放入鸡脆骨块,炸到金黄,捞出控油。我的Woll锅,制作这一步的时候无油烟哦~金黄色的鸡脆骨特别诱人!
7、鸡精、糖、香油、藤椒油,盐在一个小碗里进行混合。
8、锅中留底油,中火加热到七成热的时候,先下蒜末姜末。
9、之后加入炸制后的鸡脆骨,小米辣椒丁、泡椒末、花椒、蒜末、 二荆条丁, 煸炒出这些物料的香味。
10、出锅前调入鸡精、糖、香油、藤椒油,盐。
11、快速翻炒,关火,装盘即可!
家常炒辣子鸡的简单做法如下:
公鸡斩成小块,清洗干净,沥干水分备用。
准备配料:葱姜蒜,因为是生炒,建议多放点姜片,去腥;八角,香叶,干红辣椒,花椒.用水泡一下,去除灰尘.青辣椒切片;
宽油下入葱姜蒜,爆香增味。
倒入鸡块,不要翻动,煎一下煎到鸡皮有点微黄的时候再翻面。两面煎好以后,翻炒一下,把鸡肉里面的水汽炒出来。
先把花椒,辣椒,八角,香叶下入.再放入两勺黄豆酱,两勺生抽,一勺老抽,翻炒均匀。
有啤酒的话就加入啤酒,没有就用开水.淹没鸡块即可;中小火闷煮20分钟。
大火收汁,放一勺耗油,起锅之前下入青椒,翻炒几下即可。
辣子鸡的做法如下:
主料:鸡肉400克、姜15克、蒜15克。
辅料:盐3克、料酒10克、生抽10克、淀粉15克、花椒适量、八角适量、干辣椒3个、白糖适量、白芝麻适量。
1、准备新鲜的鸡腿,洗净待用。
2、鸡腿剁均匀的块,洗净血水,控干水。
3、青红椒切菱形片。
4、干辣椒切段,大蒜,姜切片。与花椒粒一起待用。
5、炒锅点火入油滑热,入鸡块煸炒几分钟。待鸡块缩水变小,入花椒粒,干辣椒,姜蒜一起煸香。
6、加入豆瓣酱煸炒出红油,淋入生抽炝香,调入糖,胡椒粉,味精即可。
炒辣子鸡
原料:三黄鸡一只,盐、淀粉、白酒、干辣椒、花椒、葱、姜、酱油、糖各适量
做法:
1、鸡洗净后切小块,撒上盐、淀粉一勺、一小勺白酒。
2、炒锅里放适量油,要比平时炒菜的量多一倍,把干辣椒、花椒。一半量的葱、姜用小火慢慢炒香,看到辣椒变成鲜艳的红色即可捞出。
3、锅里剩下的辣椒油烧热,此时的油量要够炒熟鸡肉的阿。待烧至五成热时,下葱段和姜片炒香,放入鸡肉,中火不停翻炒至鸡肉变白,此时将鸡肉盛出,锅里多余的油倒出不用。
4、油锅加热到略微冒烟时,快速放下炸好的干辣椒和鸡肉,等充分混合好后,加入盐、一勺酱油上色、半勺糖,炒至鸡肉全熟就好了。
营养价值:
1、鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源。
2、鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
3、鸡肉含有水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、糖、尼克酸、灰份等营养成分。含有丰富的蛋白质及多种营养物质,可以为人体补充营养,强壮身体,增强体力。还含有磷脂类、亚油酸及亚麻酸,可以降低低密度脂蛋白、胆固醇的含量,起到保护心血管的作用。
1、主料:鸡腿肉500g、干辣椒40g、尖辣椒5g。
2、配料:油适量、盐适量、葱适量、料酒适量、胡椒粉适量、玉米适量、淀粉适量、生抽适量、腐乳汁适量、味精适量、白开水适量、姜适量。
3、准备好所有材料,把干辣椒用清水洗干净上面的灰尘,然后晾干。
4、用剪刀把干辣椒剪成段。
5、鸡腿用刀剔掉骨头。
6、把鸡腿肉加入适量胡椒粉和料酒,抓匀腌制半小时。
7、加入适量玉米淀粉抓匀。
8、油锅里的油温到六成热时,倒入鸡块炸制表面微缩,捞出后控干油。
9、另取一个小碗,倒入生抽。
10、加入一勺腐乳汁。
11、加入适量白开水搅匀。
12、加入适量盐,搅拌至盐化开。
13、锅里把油烧到八成热,倒入鸡块复炸一次,炸制表面金黄捞出。
14、锅里留些底油,倒入干辣椒和尖辣椒炒香。
15、倒入鸡块翻炒。
16、加入葱姜蒜翻炒。
17、倒入刚才调好的料汁。
18、关火,加入味精
19、装盘即可成菜。
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