2、我感到非常失落。

3、我没心情干什么。

4、我不知道为什么我感到如此不安。

5、这种情绪让我感到沮丧。

6、我觉得非常脆弱。

7、我很郁闷。

8、我的生活似乎没有任何意义。

9、我很难过，但我不知道为什么。

10、我不喜欢这种情绪。

11、我觉得非常悲伤。

12、我感到非常无助。

13、我已经失去了动力。

14、我很容易感到不满足。

15、我觉得整个世界都逃不过我这一击。

16、我没有什么能引起我的兴趣。

17、我感到沮丧和生气。

18、我觉得我很遭遇。

19、我感到非常焦虑。

20、我感到自己变得非常悲观。

21、我不相信自己，我对自己失去了信任。

22、我感到非常不平衡。

23、我感到非常不舒服。

24、我感到自己非常不稳定。

25、我感到非常疲惫。

26、我觉得我已经到了极限。

27、我感到非常失望。

28、我觉得没有人关心我。

29、我感到非常沮丧和孤独。

30、我感觉自己不能摆脱这种情绪。

31、我的心情让我感到身心疲惫。

32、我对自己的未来感到非常悲观。

33、我感到自己完全失去了自己。

34、我感到自己非常不幸。

35、我不想和任何人说话。

36、我把一切都往坏的方面想。

37、我感到自己的生活就像一场灾难。

38、我感到自己用尽了一切可以用的东西。

39、我感到非常沮丧和痛苦。

40、我觉得自己是个失败者。

41、我不知道要如何度过这一天。

42、我感到自己好像被困在一个小天地里。

43、我感到自己被打败了。

44、我觉得自己已经无法面对现实了。

45、我觉得整个世界都对我不利。

46、我觉得自己很讨厌。

47、我不想自己的状态对别人造成困扰。

48、我觉得整个世界都在欺负我。

49、我感到自己非常害怕。

50、我感到自己的生命没有了意义。

51、我感到自己像一个失败的人。

52、我感到自己没有价值。

53、我感到自己很烦躁。

54、我感到自己的生活是一份负担。

55、我感到自己非常无助和受伤害。

56、我感到自己一无所有。

57、我看不到任何希望。

58、我觉得自己很无知。

59、我感到自己很孤独。

60、我感到自己很受伤害。

61、我感到自己很累。

62、我感到自己处于一种被动地位。

63、我感到自己没有任何出路。

64、我觉得自己已经被击败了。

65、我感到自己很不满意。

66、我感到自己的心情非常沉重。

67、我感到自己处于一种失去自控力的状态中。

68、我在努力让自己摆脱这种心情，但是很难做到。

69、我的生活似乎很没有头绪。

70、我感到自己很自闭。