全麦面包和普通面包相比，为什么不易发胖？全麦面包后面的配料表，其中第一位的是不是全面粉，或者含有燕麦片的字样。全麦面粉就是把粗加工的小麦磨碎，一般做面包用这类面粉做出来的面包口感并不好。很可能会添加其他成分。至于会不会长胖，关键要看您一天的