高筋面粉变低筋面粉？高筋面粉蒸一下不能变成低筋面粉。想让高筋面粉变成低筋面粉可以在高筋面粉中加入淀粉，并按照4:1的比例混合。因为淀粉可以让面粉筋度降低。两者的区别：（1）外观和用途：高筋面粉，仔细看的话，它的颜色稍微深一些，本身比较有活性