睡前喝红酒，这也是每个爱酒的朋友所做的内容之一。睡前喝红酒能带来怎样的感受、效果？睡前喝红酒有什么要求？它究竟喝多少才对？大多数人认为，能够带来放松、舒缓的感觉。晚上喝的红酒，可以有效地抒解一些压力，增加兴奋度，也可以在温和的程度上帮助睡眠