豆豉可以做哪些菜

曼陀罗2023-09-17 04:53:25我要评论

豆豉可以做哪些菜,第1张

豆豉能做什么家常菜?

豆豉是可以制作许多家常菜的。例如:豆豉蒸鱼块、藤椒油豆豉鸡翅、豆豉烤鱼、豆豉排骨蒸豆腐、豉汁蒸腐竹等。喜欢的话,可以去尝试哟。

豆豉蒸鱼块的做法步骤:

1.福寿鱼一条。

2.刀工处理去除头、尾、骨,将鱼肉切成块。

3.放入碗中加料酒、生粉、生抽、盐、鸡粉、胡椒粉、一勺花生油拌匀腌制15分钟。

4.姜切丝、葱白同样切丝。

5.取一个盘子,盘底垫上适量姜丝和葱白。

6.腌制好的鱼肉码放在盘子,铺上适量豆豉,再铺一层姜丝。

7.将盘子置于烧开水的烧内上盖,大火蒸三分钟转小火再蒸三分钟。

8.成品图,可适当淋上一点热油增香。

麻辣豆豉可以做什么菜?

市面上出售的都是咸豆豉和淡豆豉吧,反正我没见过麻辣豆豉

1、豆豉拌上香油等作料做小菜。 

2、豆豉炒菜,香味十足,最著名的就是“豆豉鲮鱼”。

3、蒸豆豉,可以增加食物的鲜香。比如“豆豉蒸扇贝”:扇贝洗净、腌好后,将豆豉和蒜蓉涂抹在扇贝上,蒸5—7分钟即可。

4、调制成豆豉汁。将豆豉下锅炒香,再放入酱油等调料下锅烹制,最后加水和淀粉勾芡,就成了风味独特的豉汁酱了

▸禁忌人群

湿热体质,痰湿体质,特禀体质,瘀血体质者不宜食用豆豉。

▸适宜人群

一般人群均可食用豆豉,尤其适合血栓患者,寒感冒,怕冷发热,寒热头痛,鼻塞喷嚏,腹痛吐泻者宜食;胸膈满闷,心中烦躁者宜食豆豉。

豆豉,中国汉族传统发酵豆制品,是许多菜系的重要调味料之一。豆豉以大豆或黄豆为主要原料,利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用,分解大豆蛋白质,达到一定程度时,加盐、加酒、干燥等方法,抑制酶的活力,延缓发酵过程而制成。豆豉的种类较多,按加工原料分为黑豆豉和黄豆豉,按口味可分为咸豆豉和淡豆豉。

▸功效与作用

健脾养脾、养肝护肝、调理肠胃、排毒解毒、明目、清热、驱寒

▸营养价值(好处)

1、豆豉中含有很高的尿激酶,尿激酶具有溶解血栓的作用;

2、豆豉中含有多种营养素,可以改善胃肠道菌群,常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降低血压、消除疲劳、减轻病痛、预防癌症和提高肝脏解毒(包括酒精毒)功能;

3、豆豉还可以解诸药毒、食毒。

豆豉可以做哪些菜

豆豉属于一种调味品。可以用来炒菜也可以用来做炝拌菜。比如炒腊肉的时候可以放一部分豆豉,既能提鲜味,也能增加腊肉的颜色。还有做豆豉鲮鱼油麦菜。非常鲜美的一种吃法。

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