健脾的食物有哪些呢？健脾祛湿的常见食物：1、玉米玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议读者用玉米煎汤代茶，最好加入玉米须同煮；亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水

红豆薏米粉的配料是什么每个品牌得红豆薏米粉配料都有不同吧，就比如说比农的吧，它的配料有红豆、薏米、枸杞、茯苓、 芡实 都是有健脾胃效果。但是其中它的红豆用的赤小豆，和其他品牌不同，你是要自己做吗？好麻烦的啊，还是买现成的红豆薏餐粉代餐好，好