鸡肉是一种受欢迎的食物，它的风味鲜美、营养丰富，是很多人每天必吃的食物之一。由于它的营养丰富，很多人会问：鸡肉热量多少？其实，一份鸡肉的热量大约为230卡路里，其中22克蛋白质、4.4克碳水化合物和12.4克脂肪，脂肪含量比牛肉略低，但热量