去皮绿豆怎么煮糖水简易版本出沙绿色去皮绿豆汤用料绿豆    大半碗  水    平时煮粥量，多少看个人爱好  冰糖    随意  简易版本出沙绿色去皮绿豆汤的做法绿豆一小碗。干绿豆即可，不需任何特别处理。提前浸泡可以缩短时间，不泡也没问题。

土豆闷饭怎么做主料：蒸米饭750g、土豆400g；辅料：油适量、盐适量、酱油适量土豆泡水，洗去泥土、刨干净表皮切块锅烧热、倒点油下土豆翻炒几下加入清水，没过土豆23以是，再加入适量酱油水烧开后转小火、加锅盖焖煮煮个10几分钟，至开始软烂、

花生米如何快速去皮 花生米怎样快速去皮1、将花生米用清水侵泡半小时左右，再将泡过的水倒掉，重新放入清水然后放入冰箱冷冻1小时左右，拿出来后花生皮就很容易脱落了。2、将花生米放入容器里，加开水烫大概10分钟左右，待水温不烫手就可以搓掉外皮了。

凉拌土豆丝怎么做凉拌土豆丝最正宗的做法：用料：土豆一个、盐小半勺、辣椒油一勺、醋一勺、糖小半勺。步骤：1、土豆去皮洗净。2、洗净的土豆切丝，练刀功的时候到了，切的越细越好，切不好的也可以用擦丝器。3、切好的土豆丝用清水洗几遍，开水烫一下或焯

芋头怎样做好吃芋头的3种家常做法 篇1主料：芋头230g辅料：油、盐、香葱适量做法：1、首先将芋头去皮，切成薄片，后泡在清水中。2、香葱洗净切碎，接着热油锅，下芋头片快速翻炒至断生。3、最后加入少许食盐和适量的水、香葱末炒匀即可。小贴士：芋

土豆丝的6种美味做法土豆能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。你想了解好吃美味的土豆丝要怎么做吗?接下来我给你推荐土豆丝的6种美味做法。土豆丝的美味做法一材料土豆，尖顶

山药咋样做好吃山药的7种家常吃法。红焖羊肉山药食材：主料：羊肉550g、山药280g、胡萝卜250g、香菜15g辅料：葱35g、姜5g、蒜5g、五香粉18勺、盐适量、白糖1大勺、生抽1大勺、老抽适量、料酒2小勺、香叶2片、水适量步骤：1.

木耳炒山药为什么要焯水？木耳炒山药要焯水是因为要防止山药变黑。山药富含丰富的蛋白质和碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸人体所需营养素，有增强免疫功能的作用。同时山药含有丰富纤维，是高营养、低热量的食品。黑木耳营养极为丰富，有