香菇可以生吃吗香菇不可以生吃。香菇一般不建议生吃，香菇属于一种菌类食品，无论是野生香菇还是人工种植的香菇，其生长环境均较为阴暗、潮湿，易滋生微生物，含有的细菌会比较多，如果直接生吃，有可能会导致细菌感染，从而引发胃肠炎，出现腹痛、腹泻等不良

藕和白萝卜可以一起吃吗藕和白萝卜可以一起吃。莲藕和白萝卜一般是可以一起吃的，这两者之间没有任何冲突。莲藕是一种寒性食物，药用价值较高，无论是根叶还是花须、果实都可以入药，莲藕含有大量的黏液蛋白、膳食纤维、铁等营养元素。白萝卜是根菜类的蔬菜，

亚麻酸是多少钱一盒？ 保质期多长？过期.没变质.能不能吃？那就要看你要什么样的牌子了，正常情况下保健品的价格在150-300左右，不过还是要对症下药，根据自己体质的不同进行选择性购买，建议你可以尝试以纯物理提取技术研发的优一紫尚α-亚麻酸。

酸奶是一种以牛奶为基础，使用微生物酶将乳糖转变为乳酸而制成的发酵乳饮料。相比其它乳制品，酸奶会呈现出帶有酸味的特点。不仅具有更丰富的营养，而且口感更浓厚更甘甜。很多人都喜欢吃酸奶，因为酸奶富含维生素、矿物质、蛋白质和乳清蛋白等营养成分，可以

海参是一种营养丰富的海产品，又是中国人常用的补品，既可以生吃，又可以汤煲炖吃。海参是一种Big belly的部位，因此大多数人比较喜欢它，但是一般人都不知道海参一次能吃多少？在健康食品方面，海参的能量及营养成分很高，高蛋白质含量可以抑制食欲

维生素D和维生素D3有区别吗其化学结构不同。维生素D（vitaminD）为固醇类衍生物，维生素D3是一种脂溶性维生素。对应的人体需求不同。维生素D的最大功效是抗癌，维生素D3只是一种辅助钙吸收的补充剂。iknow-pic.cdn.bceb

维生素K缺乏时猪表现什么症状？维生素K（抗凝血维生素），有促进血液凝固的作用，是参与血液凝固所必需的物质，在机体内合成凝血酶原与凝血活素的过程中起催化作用。凝血酶原是促进血液凝固的主要物质之一。当饲料中缺乏维生素K1时，猪血液中凝血酶原减少

孩子眨眼间喝五维赖氨酸口服液有用么问题分析：你好，可以喝的，五维赖氨酸，用于预防和治疗儿童多种维生素缺乏所引起的多种疾病。意见建议：维生素A、维生素D过多症患者禁用，五种维生素均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的物质，缺乏时可因代谢障碍

吃猪肝有什么好处和坏处？一、好处经常吃猪肝不仅能清热去火、强身健体，同时对人体肝脏也能起到很好的保护作用，而且猪肝还具有很好的补血功效。猪肝营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素A和B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质，均属人体所必需且又容易缺乏

红豆，红枣枸杞花生可以一起做豆浆吗可以。红豆外用治皮肤病；根、藤入药，可清热解毒和利尿。枸杞有解热止咳之效用。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E

大家说说备孕吃叶酸品牌推荐什么？我之前了解过几种叶酸片，最后选择的就是益生谷叶酸片，里面特添维生素B6，能有效地缓解孕吐߅而且它的成分中还添加了铁元素，不是所有的叶酸都添加铁元素的，可以改善孕妇贫血的症状。备孕要吃的叶酸，哪些叶酸牌子比较好

维生素B有什么作用？B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。B族维生素的主要生理功能是作为辅酶，参与体内无所不在的生化反应。

平时吃什么可以补充维生素B呢？专家来讲讲维生素B（Vitamin B）旧称维他命B，是B族维生素的总称。它其实是一组有着不同结构的化合物，如维生素B1等。维生素B1 广泛存在，尤其种子外皮，动物内脏，瘦肉。蔬菜水果中含量不多。维生素B2 动

土豆属于什么类蔬菜？土豆属茄科，一年生草本植物。土豆块茎含有大量淀粉，可供食用，既可作为蔬菜制作佳肴，也可作为主食，食用后有很好的饱腹感，所以十分耐饿。土豆浑身是宝，每天吃一些可补充身体所需的维生素及营养，适当缓解压力等。土豆的营养价值：1

猕猴桃加蜂蜜可以吃吗当然可以吃的，有的猕猴桃有些酸，加一些蜂蜜可以增加不少的风味。猕猴桃和蜂蜜可以一起榨果汁吗?猕猴桃属于寒凉的食物，蜂蜜可以润肠通便，两样应该可以一起美容养颜排毒。猕猴桃和蜂蜜可以一起吃吗猕猴桃和蜂蜜是可以一起食用的，而且

牛肉和竹笋可以一起吃吗？会不会中毒？牛肉和竹笋可以一起吃，不会中毒。牛肉不能和以下食物一起吃：1、韭菜，牛肉不仅口感绝佳，还具有补脾胃，益气血，强筋骨的功效，多吃韭菜，则具有增强脾胃之气，有益肝功能。牛肉和韭菜不能一起吃，同时会中毒。2、红