正在减脂期可以喝蛋白粉吗？减脂期间是可以喝蛋白质粉的，蛋白质粉中主要的成分是蛋白质，能够有效补充身体所需要的营养物质，缓解因减脂引起的营养不良，抵抗力下降等症状。另外在减脂期间补充蛋白质粉，还能够有效增强身体的代谢功能，对于消耗热量以及溶解

什么的糯米和什么的枣子填上表示颜色的词乳白的糯米酡红的枣子粽子用（墨绿）的芦叶包裹着（乳白）的糯米和（酡红）的枣子，煮熟后，剥开芦叶，只见米团里仿佛嵌着几颗深红油亮的玛瑙，很好看（）的糯米(形容词)口感极佳的糯米，香甜的糯米，洁白的

板栗是中国最受欢迎的干果之一，它酥脆可口，非常受欢迎。板栗有很高的营养价值，它富含蛋白质、矿物质、维生素等几乎所有的营养成分，又热量非常高。但是很多人都想知道板栗的热量是多少。板栗的热量是每100克的板栗热量为401大卡，碳水化合物为70克

香瓜是一种水果，属于葫芦科植物，是中国最受欢迎的夏日水果之一。它有一个很独特的包裹着可爱的花纹的外皮，而且还有新鲜、清爽的果肉，它具有独特的香味、清甜的口感和丰富的维生素和营养成分。不同品种的香瓜都有不同的大小和重量。通常情况下，一个大的香

花菜是中国传统非常流行的一种蔬菜，其热量与其他蔬菜有所不同，它的热量比较低，适宜大多数人食用。花菜的热量一般比较低，每100克花菜中的热量仅为14千卡，而且还含有蛋白质、糖类、维生素B2、碳水化合物及维生素C等成分。花菜含有丰富的营养成分，

虾皮，干贝，银鱼哪个补锌补锌的食物有：牡蛎，天然食物中，牡蛎的含锌量最高，富含锌的食物主要还有瘦肉、动物肝脏等动物类食物，缺锌严重的话，可以考虑通过新稀宝补锌剂来补充。银鱼具有补虚，健胃，益肺，利水等作用。极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，

香菇是一种可口、美味、香气浓郁的食物。还有很多种不同品种，美味可口，在中国乃至世界各地都很受欢迎。香菇有各种营养素，如维生素B,维生素D,钙,铁等，它们能够促进人们的身体和心理健康。此外，它还是一种低热量食物，每100克香菇提供的热量总量仅

地瓜，又称红薯，是世界上最常见的块茎类蔬菜之一。地瓜营养价值很高，是晚餐、快餐、汤和制作蒸菜的理想食材。地瓜能为人体提供大量的卡路里和糖分，多吃地瓜对健康有好处。地瓜的卡路里含量比一般的白薯和马铃薯要低。一斤中等大小的地瓜（大约600克）只

晚上吃樱桃会胖吗?问题一：晚上吃了很多樱桃会胖吗樱桃还可以，偶尔一两次问题不大但是晚上也别吃太多水果，含果糖的吃多了也会胖的问题二：晚上吃了很多樱桃会长胖吗？可以吃，但要适量，要不夜里胃会反酸，多吃樱桃挺不错的，要白天，樱桃里还有丰

维生素C一瓶多少钱？药物维生素C，上面打有OTC标识，有治疗功效，价格在十元左右。保健维生素C，有保健功效，可用来美容养颜，价格一般在几十到一百元左右。维生素C（英语：VitaminC，又称L-抗坏血酸）是高等灵长类动物与其他少数生物的必需

洋葱和红萝卜能一起吃吗 洋葱和红萝卜能不能同食1、洋葱和胡萝卜可以一起吃。2、两者都是非常美味的蔬菜，可以促进食欲。胡萝卜含有大量的维生素A和膳食纤维。适当剂量可减轻眼疲劳，活肝活眼，促进肠蠕动。洋葱中的硒元素是一种很强的抗氧化剂，能有效地

柿子和豆腐能一起吃吗 柿子和豆腐可以一起吃吗1、柿子和豆腐不能一起吃。2、因为柿子里面的鞣酸容易和豆腐里面的氧化钙产生化学反应，产生鞣酸钙，从而在身体里沉淀，出现胆结石或者其它结石疾病。3、但是吃柿子后少量吃豆腐，是不会产生严重后果的。4、

近几年来，随着我国人民健康意识的提高，大家都希望在膳食中多吃些蔬菜，而比较受欢迎的蔬菜之一便是生菜。那么，生菜热量是多少呢？首先，要了解生菜热量是多少，我们应该先了解它的营养成分。经测定，生菜水分含量平均为96.65％，粗蛋白质2.1克1

鸡蛋黄和南瓜能一起给宝宝吃吗可以的，这个是很营养的宝宝食谱。康复指导：南瓜丰富的糖分，较易消化吸收。南瓜和蛋黄一起吃营养价值较高。 吃南瓜蛋黄好处多但也不能过量，每天不要超过一顿主食的量即可。 鸡蛋黄里不仅含有丰富的铁，也含有宝宝需要的其他

42度海之蓝是一款销量超高且受欢迎的啤酒，因其特殊而独特的造型和质地，它深受消费者的青睐，成为中国最受欢迎的啤酒之一。那么，42度海之蓝多少钱一瓶呢？42度海之蓝的价格因地域和空间有很大的不同，一般在大型超市，它的价格一般是6-12元一瓶，

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螃蟹是海洋中一种经常出现在渔家餐桌上的宝贝，它们味道鲜美，滋味独特而且热量很高。尽管螃蟹有着独特、珍贵的口感，但如果你怕自己会吃得过多，可以先了解一下它们每100克能量所提供的含量。一般来说，每100克螃蟹热量大约在83卡路里左右。它们富含

减肥期间吃什么不会胖进食高蛋白、高纤维素、低糖、低脂肪的食物比较容易减肥，同时要注意饮食均衡、合理运动等，具体如下：1、高蛋白饮食：进食适量的优质蛋白质可以保证体内细胞组织的正常生长发育，一般可以选择鱼、鸡鸭禽类、鸡蛋清、牛奶等；2、高纤维

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